Why Should You Read This Summary?

पुसतकाबद्दल:

हे पुस्तक एका अध्यात्मिक प्रवासाबद्दल आहे. ही गोष्ट आहे स्पर्धात्मक इंडस्ट्री मध्ये काम करणाऱ्या टीव्ही रिपोर्टर ची ज्याने मनाची शांती मिळवली. या पुस्तकातून तुम्ही शिकताल की कसे आज म्हणजेच प्रेझेंट वर फोकस करायचे आणि आपल्या मनाच्या आवाजाला कंट्रोल करायचे. यासोबतच तुम्ही शांत, समजदार आणि दयाळू कसे बनता येईल हेही शिकाल. 

 ही समरी कोणी वाचावी?

•  यंग प्रोफेशनल्स
•  जे कामामुळे स्ट्रेस मध्ये आले आहेत. 

लेखकाबद्दल : 

डैन हैरीस अमेरिकाचे टीवी न्यूज़ मधील एक वेल नोन पर्सनालिटी आहेत. ते ABC चैनल वर “गुड मॉर्निंग अमेरिका” शोच्या विकएंड एडिशन चे को-होस्ट देखील आहेत. त्यांनी या आधी लेट-नाइट शो 'नाइटलाइन' चे एंकर म्हणून काम केलय आणि “10% Happier” हे त्यांचे पहिले पुस्तक आहे.