Why Should You Read This Summary?

यह समरी खुशियों की कोई आम गाइड नहीं है। यह अपने अंदर शांति कैसे बनाना है इसे लेकर एक नया नजरिया देती है। नेगेटिविटी से भागने के बजाय उसे अपनाना सीखिए। यह किताब आपको स्ट्रेस, दुख और दर्द से डील करने में मदद करेगी। अगर आप जिंदगी के चैलेंजेस से जीतने के बारे में और ज्यादा सीखना चाहते हैं तो कदम आगे बढ़ाइए और इस किताब को खोलिये । आपका सेल्फ इंप्रूवमेंट का सफर यहां से और अभी से शुरू होता है। अपनी जानकारी का ज्यादा से ज्यादा फायदा उठाइए और अपने आपका एक बेस्ट वर्जन बनिए।
 
यह समरी किसे पढ़नी चाहिए?
·       उन लोगों को जो दुख से बाहर आना चाहते हैं। 
·       उन लोगों को जो अपने डर का सामना करना चाहते हैं.
·       उन लोगों को जो अपनी सेल्फ एस्टीम बढ़ाना चाहते हैं.
·       उन लोगों को जो खुश रहना चाहते हैं.
 
ऑथर के बारे में
 
जूली स्मिथ एक लाइसेंस्ड क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट हैं। उन्होंने अपनी प्राइवेट प्रैक्टिस 2019 में शुरू की थी। जब पेंडेमिक आया, तब डॉक्टर स्मिथ कई सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स में हेल्पफुल एडवाइस शेयर करने के लिए जानी जाने लगीं और एक फेमस थैरेपिस्ट बन गईं। इस समय उनके यूट्यूब और टिक टॉक में चैनल्स हैं। डॉ स्मिथ को कई जाने-माने मीडिया आउटलेट्स में फीचर भी किया गया है। वह सीबीबीसी, सीएनएन और बज़फीड भी दिखाई दी हैं।