Why Should You Read This Summary?

क्या आपका अपने इमोशंस पर कंट्रोल नहीं है? क्या आपको भी इमोशनल होना कमजोरी की निशानी लगती है? ये बुक हमे सिखाएगी कि एक मेंटली स्ट्रोंग पर्सन बनने के लिए हमे क्या करना चाहिए? ये बुक आपको एक स्ट्रोंग मोटिवेशन देती है और हमे लाइफ के चेलेंजेस फेस करने के लिए मेंटली तैयार करती है. 

ये समरी किस किसको पढनी चाहिए ? Who will learn from this summary? 
•    हर उस इंसान को जिसे दुःख, उदासी, डर, एंजाईटी, गुस्से वगैरह जैसी फीलिंग्स को कंट्रोल करने में प्रोब्लम होती है. 
•    हर उस इंसान को जो एक सुकून भरी लाइफ जीने चाहता है 

ऑथर के बारे में About the Author 
एमी मोरिन एक साइकोथेरेपिस्ट है. वो एक बेस्ट सेलिंग ऑथर होने के साथ ही एक कॉलेज लेक्चरर भी है. एमी वर्कशॉप्स और कोचिंग सर्विसेस प्रोवाइड करती है जिससे लोगो को अपनी फुल पोटेंशियल एक्सप्लोर करने में हेल्प मिलती है. एमी के टेड टॉक शो में मेंटल स्ट्रेंग्थ के बारे में बताया गया है जिसे यूट्यूब में करीब 14 मिलियन व्यूज़ मिल चुके है.