or
by John M. Gottman, Ph.D.
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░, рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ, рдлреНрд░реЗрдВрдбреНрд╕ рдпрд╛ рдХрд▓реАрдЧреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рд╕реБрдзрд╛рд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ? рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдореЫрдмреВрдд, рдкреНрдпрд╛рд░ рднрд░рд╛ рдФрд░ рдореАрдирд┐рдВрдЧрдлреБрд▓ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЕрдЧрд░ рдРрд╕рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдпреЗ рд╕рдорд░реА рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реА рд▓рд┐рдЦреА рдЧрдИ рд╣реИ. рд╣рдо рдЗрдВрд╕рд╛рдиреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЖрдкрд╕ рдореЗрдВ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рд╕реЗ рдЬреБреЬрдиреЗ рдХреА, рдкреНрдпрд╛рд░ рдкрд╛рдиреЗ рдФрд░ рджреЗрдиреЗ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдЗрд╕ рд╕рдорд░реА рдореЗрдВ рдЖрдк рдмреЗрд╣рддрд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдХрдореНрдпреВрдирд┐рдХреЗрдЯ рдХрд░рдирд╛, рдЖрдкрд╕реА рддрдХрд░рд╛рд░ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдФрд░ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реАрдЦреЗрдВрдЧреЗ. рдЬрдм рдЖрдк рдЗрди рд▓реЗрд╕рдВрд╕ рдХреЛ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ реЫрд┐рдВрджрдЧреА рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рдЖрдк рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рде рдФрд░ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣рдВрд╕реА-реЩреБрд╢реА рд░рд╣ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рд╕рдмрд╕реЗ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рд╕рдорд░реА рдХрд┐рд╕реЗ рдкреЭрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
рдСрдерд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬреЙрди рдЧреЙрдЯрдореИрди рдПрдХ рд╕рд╛рдЗрдХреЛрд▓реЛрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдФрд░ рд╡реЙрд╢рд┐рдВрдЧрдЯрди рдпреВрдирд┐рд╡рд░реНрд╕рд┐рдЯреА рдХреЗ рдкреНрд░реЛреЮреЗрд╕рд░ рд╣реИрдВ. рд╡реЛ рдЧреЙрдЯрдореИрди рдЗрдВрд╕реНрдЯреАрдЯрдпреВрдЯ рдХреЗ рдлрд╛рдЙрдВрдбрд░ рднреА рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдмреАрдЪ рд░рд┐рд╢реНрддреЛрдВ рдХреЛ рдореЫрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░реНрдХрд╢реЙрдкреНрд╕ рдкреНрд░реЛрд╡рд╛рдЗрдб рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдлреЛрдХрд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЧреЙрдЯрдореИрди рдиреЗ 200 рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдФрд░ 40 рдмреБрдХреНрд╕ рд▓рд┐рдЦреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ “рд╕реЗрд╡рди рдкреНрд░рд┐рдВрд╕рд┐рдкрд▓реНрд╕ рдлреЙрд░ рдореЗрдХрд┐рдВрдЧ рдореИрд░рд┐рдЬ рд╡рд░реНрдХ” рдФрд░ “рдРрдЯ рдбреЗрдЯреНрд╕” рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ.
You don't have any other playlist.