The Miracle Morning: The Not-so-obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life Before 8AM

About Book

जल्दी उठेंगे तो आपके जीवन में कई चीजें बदल जाएंगी. आप ज़्यादा खुश, हैल्दी  और ज़्यादा सक्सेसफुल  होंगे. हाल एलरोड SAVERS नामक मॉर्निंग रूटीन के बारे में सिखाते हैं . इसका अर्थ है चुप रहना , बोलना, visualize करना, एक्सरसाइज , पढ़ना और स्क्रिबिंग. हर सुबह  इस रूटीन  के साथ शुरू करने से आपका जीवन ज़्यादा प्रोडक्टिव और एक्टिव हो जाएगा.  

 ये बुक किसे पढनी चाहिए 

जिन लोगों को नींद आने में प्रॉब्लम होती है, रात को जागने वाले लोग, स्टूडेंट्स, नाईट शिफ्ट में काम करने वाले वर्कर्स 

ऑथर के बारे में 

हल एलरोड एक स्पीकर ,सक्सेस  कोच हैं, उन्होंने  कैंसर को भी हराया  है.1999 में, उनके साथ  एक भयानक कार दुर्घटना हुई थी . 2016 में, उन्हें ल्यूकेमिया का पता चला. आज भी , हाल  अपनी बुक्स, स्पीकिंग इवेंट्स , पॉडकास्ट और वर्कशॉप्स  के माध्यम से लोगों को इंस्पायर करते हैं. 

 

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