Why Should You Read This Summary?

ये कोई बच्चा भी बता सकता है कि कोलेस्ट्रॉल आपके लिए ख़राब है। लेकिन क्या ये बात सच में सही है? दो डॉक्टर थे जिन्हें ये समझ में आया कि उनके मरीज़ के बीमार होने की वजह कोलेस्ट्रॉल नहीं था। उनकी रिसर्च ने ये खुलासा किया कि कोलेस्ट्रॉल के बारे में हम जो कुछ भी जानते हैं, वो ड्रग कंपनियों द्वारा  फैलाया हुआ एक झूठ है। ये समरी हार्ट की बीमारियों की सही कारण के बारे में बताती है और ये भी बताती है कि आप ख़ुद को कैसे बचा सकते हैं। 

ये समरी किसे पढ़नी चाहिए?
* ऐसे लोग जो 50 साल से ऊपर हैं
* ऐसे लोग जिन्हें पहले कभी हार्ट की बीमारी हुई है
* ऐसे लोग जो ज़्यादा हेल्दी बनना  चाहते हैं

ऑथर के बारे में

डॉ स्टीफन सिनाट्रा एक डॉक्टर, हेल्थ राइटर और पब्लिक स्पीकर थे। उन्होंने हार्ट के  हेल्थ और कोलेस्ट्रॉल स्टडीज़ में महारत हासिल की थी। सिनाट्रा हार्ट MD इंस्टिट्यूट के फाउंडर भी थे, जो हेल्थ और हेल्दी रहने की जानकारी के लिए एक पॉपुलर रिसोर्स है।   

डॉ जॉनी बोडेन डॉक्टर, फिटनेस इंस्ट्रक्टर और एक हेल्थ राइटर हैं। वो ड्रग कंपनियों और मेडिकल इंस्टिट्यूशन को criticize करने के लिए जाने जाते हैं। जॉनी बोडेन आज भी पब्लिक इवेंट्स में स्पीच देते हैं और अपने ब्लॉग की मदद से पूरी दुनिया को सेहत के बारे में सिखाते हैं।