Why Should You Read This Summary?

పుస్తకం గురించి:-

డాక్టర్ జేసన్ ఫంగ్ రాసిన “ ద డయాబెటిస్ కోడ్” అనే పుస్తకం టైప్ 2 డయాబెటిస్ వ్యాధి గురించి ఉంటుంది. డయాబెటిస్ వ్యాధిని అరికట్టడానికి, కేవలం మందుల మీద మాత్రమే ఆధారపడడానికి బదులు, మన లైఫ్ స్టైల్ లో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలని ఈ పుస్తకం చెప్తుంది 2018 లో పబ్లిష్ అయిన ఈ పుస్తకం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత లాంటి విషయాలను రీసెర్చ్ చేస్తూ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను, అలాగే నామమాత్రపు ఉపవాసాలను పాటించాలని సలహా ఇస్తుంది.

డాక్టర్ ఫంగ్ డయాబెటిస్ గురించి జనం లో ఉన్న అపోహలను ఉద్దేశించి చెప్తూ, తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా మేనేజ్ చేసుకోవడం గురించి ప్రాక్టికల్ గైడెన్స్ ను కూడా అందించారు. అందరికీ ఈజీ గా అర్థమయ్యే విధంగా రాయడం వల్ల, అందరికీ చిన్న చిన్న అడ్జస్ట్మెంట్లను చేసుకోవడం ద్వారా, తమ ఆరోగ్యాలను కంట్రోల్ చేసుకోవడానికి ఈ పుస్తకం చాలా బాగా ఉపయోగ పడుతుంది. తమ డయాబెటిస్ ను సహజమైన మార్గాల్లో మేనేజ్ చేసుకోడానికి, ఈ పుస్తకం చాలా హెల్ప్ఫుల్ గా ఉందని చాలామందికి అనిపించింది.

ఈ సారాంశాన్ని ఎందుకు చదవాలి?

డాక్టర్ జేసన్ ఫంగ్ రాసిన “ద డయాబెటిస్ కోడ్ ‘ అనే ఈ పుస్తకాన్ని, టైప్ 2 డయాబెటిక్ తో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరు తప్పకుండా చదవాలి. షుగర్ వ్యాధికి ముఖ్యంగా మందుల మీద ఆధారపడడం కన్నా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఇంకా సులభమైన ఉపవాసాలు చేయడం వంటి సింపుల్ లైఫ్ స్టైల్ లో కొన్ని మార్పులను ఈ పుస్తకం రికమెండ్ చేస్తుంది. డాక్టర్ ఫంగ్ ఈ పుస్తకం లో, ఇన్సులిన్ నిరోధకత గురించి డిస్కస్ చేస్తూ, ఆరోగ్యం పై పట్టు సాధించడానికి కావాల్సిన ప్రాక్టికల్ సలహాలను అందించారు.

ఈ పుస్తకం, డయాబెటిస్ కి సంబంధించి, పాపులర్ అయిన కొన్ని అపోహలను ఎదిరిస్తూనే పేషంట్ ను శక్తివంతం చేయడాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది. ఈ పుస్తకాన్ని చదివిన చాలామంది, తమ డయాబెటిస్ ను సహజమైన దారుల్లో కంట్రోల్ చేయడం లో ఈ పుస్తకం హెల్ప్ అయిందని భావించారు.

ఈ పుస్తకాన్ని ఎవరు చదవాలి?

• డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్ళు
• ఎక్కువ బరువు ఉన్న వాళ్ళు ఇంకా ఒత్తిడి ఉన్న పరిసరాల్లో ఉండేవాళ్ళు
• డిజార్డర్స్ కు సంబంధించిన అపోహలని అర్ధం చేసుకోవాల నుకునేవాళ్లు
• లైఫ్ స్టైల్ డిజార్డర్, అంటే లైఫ్ స్టైల్ లో మార్పులు తీసుకొచ్చే వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవాలనుకునేవాళ్లు
• డయాబెటిక్ పేరెంట్స్ ఉన్నవాళ్ళు