Why Should You Read This Summary?
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдбрд╛рдЗрдЯ try рдХрд┐рдП рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рдХреЛрдИ реЮрд░реНрдХ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдЖ? рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ diet рдЖрдкрдХреЛ рдХрдореЫреЛрд░, рднреВрдЦрд╛ рдпрд╛ рдмреАрдорд╛рд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЕрдЧрд░ рд╣рд╛рдБ, рддреЛ рдЗрд╕ рд╕рдорд░реА рдореЗрдВ, рдЖрдк рдРрд╕реЗ рдбрд╛рдЗрдЯ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рддрдВрджреБрд░рд╕реНрддреА рдХреЛ рдмреЭрд╛рдПрдЧрд╛. рдпреЗ рдЬрд▓реНрджрдмрд╛рдЬреА рдкрд░ focus рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдбрд╛рдЗрдЯ, рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкреВрд░реНрд╡рдЬреЛ рдХреЗ рдЦрд╛рдиреЗ-рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдкрд░ рдмреЗрд╕реНрдб рд╣реИ. рддреЛ рдЬрд╛рдирд┐рдП, рдХрд┐ Paleo рдбрд╛рдЗрдЯ рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рд▓рдВрдмрд╛ рдФрд░ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдЬреАрд╡рди рдЬреАрдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рд╕рдорд░реА рдХрд┐рд╕реЗ рдкреЭрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
• рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рд╡реЫрди рдШрдЯрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ
• Middle-age рдХреЗ рд▓реЛрдЧ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдпрд╛ diabetes рдЬреИрд╕реЗ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ
• рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдкреЛрд╖рдг рдпрд╛рдиреА nutrition рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ
рдСрдерд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ
рдбреЙ. рдкреЙрд▓ рдЬреИрдорд┐рдиреЗрдЯ рдФрд░ рдбреЙ. рд╢реЛрдК –рдЪрд┐рдВрдЧ рдЬреИрдорд┐рдиреЗрдЯ рдкрддрд┐-рдкрддреНрдиреА рд╣реИрдВ. рдкреЙрд▓, рдПрдХ astrophysicist рд╣реИрдВ, рдЬрдмрдХреА рд╢реЛрдК-рдЪрд┐рдВрдЧ рдПрдХ molecular biologist рдФрд░ cancer researcher рд╣реИрдВ. рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ, рдХрд╛рдордпрд╛рдмреА рд╕реЗ рд╡реЫрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ, рдХрдИ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рддрдХ Paleo рдбрд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдПрдХреНрд╕рдкреЗрд░рд┐рдореЗрдВрдЯ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ Paleo рдбрд╛рдЗрдЯ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдорд┐рдбрд┐рд▓ рдРрдЬ рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рдпреЗ рдХрдкрд▓ perfecthealthdiet.com рдирд╛рдо рд╕реЗ рдПрдХ blog рднреА рдЪрд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд╣рд╛рдВ рд╡рд╣, Paleo рдбрд╛рдЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБреЬреА recipe рдФрд░ рдХрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА share рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ.