Why Should You Read This Summary?
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЦреБрдж рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ? рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдирд╛ рдХреИрд▓реЗрдВрдбрд░ рдореИрдиреЗрдЬ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ? рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдЙрдб рдУрд╡рд░ рдЕрдЪреАрд╡рд░ рд╣реИрдВ? рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдкреАрдб рдкрд░ рдмреНрд░реЗрдХ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдПрдХ рдЧрд╣рд░реА рд╕рд╛рдБрд╕ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рд╕рдорд░реА рдХреЛ рдкрдврд╝реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ, рдЖрдк рд╕рдордЭ рдкрд╛рдПрдБрдЧреЗ рдХрд┐ реЫрд┐рдВрджрдЧреА рдмрд╣реБрдд рдЫреЛрдЯреА, рдЕрдирдПрдХреНрд╕рдкреЗрдХреНрдЯреЗрдб рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рддрдиреА рдЬрд▓реНрджреА рдЖрдк рдЗрд╕ рд╕рдЪ рдХреЛ рдПрдХреНрд╕реЗрдкреНрдЯ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдЙрддрдиреА рд╣реА рддреЗреЫреА рд╕реЗ рдЖрдк рдЧреНрд░реЛ рдХрд░ рдкрд╛рдПрдБрдЧреЗ рдФрд░ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐ рднрд░рд╛ рдЬреАрд╡рди рдЬреАрдПрдБрдЧреЗред
рдпрд╣ рд╕рдорд░реА рдХрд┐рд╕реЗ рдкрдврд╝рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
* рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рдбреВрдмреЗ рд░рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ
* Over achievers рдХреЛ
* рдХрд╛рдо рдХреЛ рдХрд▓ рдкрд░ рдЯрд╛рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ
рдСрдерд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ
рдСрд▓рд┐рд╡рд░ рдмрд░реНрдХрдореИрди рдПрдХ рд╕реЗрд▓реНрдл рд╣реЗрд▓реНрдк рдСрдерд░ рдФрд░ рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╣реИрдВред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдж рдЧрд╛рд░реНрдЬрд┐рдпрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП тАЬрджрд┐рд╕ рдХреЙрд▓рдо рд╡рд┐рд▓ рдЪреЗрдВрдЬ рдпреЙрд░ рд▓рд╛рдЗрдлтАЭ рдирд╛рдо рдХрд╛ рдПрдХ рдХреЙрд▓рдо рд▓рд┐рдЦрд╛ рдерд╛ред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ тАШThe Antidote and HELP!: How to Become Slightly HappierтАЩ рдФрд░ тАШGet a Bit More DoneтАЩ рдирд╛рдо рдХреА рдХрд┐рддрд╛рдмреЗрдВ рднреА рд▓рд┐рдЦреА