Why Should You Read This Summary?

फ़्लो का मतलब  है ज़ोन में होना. ये एक ऐसी  एक्टिविटी के ज़रिए  हासिल किया जाता  है जो आपको  चैलेंज  करे और उसे करते समय  आपको पता ही ना चले कि वक़्त  कैसे गुज़र गया. आप उस एक्टिविटी को करते वक्त  उसमें पूरी तरह फोकस्ड और मगन  हो जाते हैं. अच्छी बात तो ये  है कि हम अपनी लाइफ में और भी  फ़्लो जेनरेट कर सकते हैं. ये  फ़्लो हम अपने काम और रिलेशनशिप में भी लेकर आ सकते हैं. हम उन एक्टिविटीज़ को करते हुए और ज्यादा टाइम बिता सकते   हैं जो हमें फ़्लो के स्टेट  में रहने में मदद करती हैं. ये कैसे किया जा सकता है वो  ये समरी  आपको सिखाएगी. 

ये समरी किसे पढ़नी चाहिए?
* यंग एडल्ट्स को  
* जो लोग अपनी लाइफ से संतुष्ट नहीं  हैं     
* जो लोग अपनी लाइफ में खोया हुआ फील करते  हैं  

ऑथर के बारे में
मिहाई चिकसेंटमिहाई एक ऐसे प्रोफेसर  हैं जो औरों से बहुत अलग हैं और साइकोलोजिस्ट  भी हैं. उन्हें उनके ओरिजिनल कॉन्सेप्ट  “फ़्लो” के लिए भी जाना जाता है. मिहाई शिकागो यूनिवर्सिटी  में  साइकोलॉजी डिपार्टमेंट के हेड हैं. उन्हें पॉजिटिव साइकोलॉजी  में दुनिया के लीडिंग रिसर्चर्स में से एक माना जाता है.