Why Should You Read This Summary?

जब आप फोकस करने की कोशिश कर रहे होते हैं तब आपका सामना कई रुकावटों से होता है। आपके  फ़ोन  पर आपके दोस्त के भेजे हुए मैसेज का नोटिफिकेशन आता है या फिर आपके बॉस आपको मीटिंग के लिए बुला लेते हैं। कम शब्दों में कहें तो आप हमेशा डिस्ट्रैक्ट होते रहते हैं पर आप अपने माइंड और रिएक्शन को कंट्रोल करके इसे बदल सकते हैं। यह समरी आपके फोकस को सही जगह लगाने और आपके आस-पास होने वाले डिस्ट्रैक्शन को रोकने में आपकी मदद करेगी। अगर आप प्रोडक्टिव बनना चाहते हैं पर कंसंट्रेट नहीं कर पाते तो ‘फ़ास्ट फोकस’ का कॉन्सेप्ट जानें और इस समरी में बताए गए टिप्स को अप्लाई करें।

यह समरी किसे पढ़नी चाहिए?
• स्टूडेंट्स
• employees

ऑथर के बारे में
डेमन ज़हारिएड्स एक entrepreneur और प्रोडक्टिविटी एक्सपर्ट हैं। वह पहले एक ऑफिस में काम करते थे पर अब उनकी अपनी कंटेंट मार्केटिंग एजेंसी है। डेमन ने कई किताबें लिखी हैं जिनमें, ‘द आर्ट ऑफ़  सेइंग नो’, ‘डिजिटल डिटॉक्स’, ‘मॉर्निंग मेकओवर’ शामिल हैं।