EMOTIONAL FIRST AID- Practical Strategies for Treating Failure, Rejection, Guilt, and Other Everyday Psychological Injuries

About Book

Rejection, failure, अकेलापन और guilt ऐसी problems हैं जिनका सामना हम रोज़ करते हैं। कई बार हम इनसे डील करने में कामयाब होते हैं। पर  कई बार हम इनके कारण  बहुत ज्यादा दर्द में होते  हैं। यह समरी आपको इन नेगेटिव एक्सपीरियंस  और फीलिंग्स से डील करना  सिखाएगी। आप उन लोगों की कहानियों से सीखेंगे जो अपने  इमोशनल घावों  से उबर पाए हैं। अगर आप अभी बुरे दौर से गुज़र  रहे हैं तो यह समरी आपकी मदद जरूर करेगी । यह आपको उम्मीद और  inspiration देगी।


इस समरी से कौन सीख सकता है? 
* Students 
* यंग professionals 
* कोई भी जो मेंटल हेल्थ से जूझ रहा है


ऑथर के बारे में 
गाय विंच  एक author, clinical psychologist और speaker हैं। उन्होंने full-time private practice से अपना करियर शुरू किया था। उनकी कई psychology books भी publish हुई हैं। उन्होंने mental health के बारे में blogs लिखना और TED Talks में बोलना शुरू किया। डॉ. विंच ने हाल ही में अपना podcast launch किया है, जिसका नाम “Dear Therapists” है।
 

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