Don't Sweat the Small Stuff and It's All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life

About Book

आप रिलैक्स और शांत होने के कई तरीकों के बारे में सीखेंगे. ये आपको ज़्यादा पेशेंट होना, दूसरों के लिए सहानुभूति रखना और ज़्यादा खुश रहना सिखाएगी.ये आपको गुस्से पर कंट्रोल करना और चीज़ों को एक नए नज़रिए से देखना भी सिखाएगी. आप क्रिटिसिज्म को हैंडल करना सीख जाएँगे जो आपके लाइफ को पहले से ज़्यादा अच्छा और ख़ुशहाल बना देगा.

 

ये समरी किसे पढ़नी चाहिए?

इस बुक का पर्पस है मन से नेगेटिविटी निकाल कर लोगों को मोटीवेट करना, जिसकी हम सब को बहुत ज़रुरत है. इसलिए हर इंसान को अपनी लाइफ में इस बुक को एक बार ज़रूर पढ़ना चाहिए. ये बुक उनकी मदद भी करेगा जिनके मन में हमेशा कुछ ना कुछ करने की इच्छा रहती है. ये ख़ासकर आज की यंग जेनरेशन के लिए बहुत काम की बुक है , जिन्हें रुक कर रिलैक्स करने में विश्वास ही नहीं है. 

 

ऑथर के बारे में 

इस बुक को अमेरिकन ऑथर रिचर्ड कार्लसन ने लिखा है. वो एक साइकोथेरपिस्ट और मोटिवेशनल स्पीकर थे. यह बुक रिचर्ड की बेस्ट सेल्लिंग बुक थी जो 135 देशों में 26 से ज़्यादा लैंग्वेज में पब्लिश की गई थी. 2006 में पल्मनरी डिजीज की वजह से रिचर्ड की मृत्यु हो गई.उस समय वो सिर्फ 45 साल के थे.
 

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