Why Should You Read This Summary?

रिचर्ड वाइसमैन अपनी एक फ्रेंड सोफी के साथ लंच कर रहे थे। वो 30 साल की थीं और ख़ुशी बढ़ाने के बारे में एक बुक पढ़ रहीं थीं। सोफी ने रिचर्ड से इस बारे में उनकी सोच के बारे में पूछा। क्या उन्हें लगता है कि ये बुक असरदार है और क्या ख़ुशी बढ़ाने के कोई ऐसा तरीका है जिसे साइंटिफिकली प्रूव किया गया हो?   

रिचर्ड ने कहा कि ज़्यादातर सेल्फ-हेल्प बुक्स में ऐसी थ्योरीज़ हैं जो प्रूव नहीं हुई हैं। इन टेक्नीक्स में से ज़्यादातर काम भी नहीं करते। उन्होंने कहा कि इसके लिए  कुछ असरदार तरीके हैं और उनमें से कुछ को समझाने लगे। सोफी एक बिज़ी औरत थी, जो ऐसी स्ट्रेटेजीज़ सीखना चाहती थीं जिसमें सिर्फ एक मिनट का वक़्त लगे। 

रिचर्ड ने ये बुक, सोफी और उनके जैसे उन बिज़ी लोगों की मदद करने के लिए लिखी है जो बिना ज़्यादा वक़्त लगाए अपनी  ज़िंदगी  को बेहतर बनाना चाहते हैं। ये समरी बहुत प्रैक्टिकल है और ऐसे तरीकों को  फॉलो करती है जिन्हें साबित किया जा चुका है।  

ये समरी किसे पढ़नी चाहिए?
* स्टूडेंट्स
* यंग प्रोफेशनल्स
* ऐसे लोग जिनके पास ख़ुद को बदलने का वक़्त ही नहीं है 

ऑथर के बारे में
रिचर्ड वाइसमैन एक प्रोफेसर और रिसर्चर हैं। वो धोखा, किस्मत, humour और paranormal जैसे अजीब टॉपिक्स को स्टडी करने के लिए जाने जाते हैं। उन्हें कई टीवी और रेडियो शोज़ पर भी दिखाया जा चुका है।