क्या आप खुद पर तरस खाते-खाते थक चुके हैं? क्या आप हमेशा उदास और परेशान रहते हैं? इन सवालों का एक कॉमन जवाब है कि आप अपने ईमोशंस को गलत तरह से प्रोसेस कर रहे हैं. आपको अपने इमोशंस को अनदेखा नहीं करना चाहिए और ना ही उनके साथ बहुत ज्यादा अटैच्ड फील करना चाहिए. ये समरी आपको अपने नेगेटिव इमोशंस से छुटकारा पाकर लाइफ में ख़ुश रहने में हेल्प करेगी.
ये समरी किसे पढ़नी चाहिए?
* जो लोग अपने ईमोशंस के साथ स्ट्रगल कर रहे हैं
* जो लोग सेल्फ-अवेयर होना चाहते हैं
* टीचर्स और गाईडेंस काउंसलर्स को
ऑथर के बारे में
थिबॉट मेउरिस एक कोच, मेंटोर और राईटर हैं जो पर्सनल डेवलपमेंट पर फोकस करते हैं. वो whatispersonaldevelopment.org वेबसाईट के फाउंडर भी हैं. थिबॉट की मास्टर बुक सीरीज़ की दुनिया भर में हज़ारों कॉपी बिक चुकी हैं.
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