{"id":1925,"date":"2022-11-15T04:23:29","date_gmt":"2022-11-15T04:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/?p=1925"},"modified":"2022-11-15T04:26:56","modified_gmt":"2022-11-15T04:26:56","slug":"hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/","title":{"rendered":"(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/gigl.page.link\/WBpx\">\u0907\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u0936\u0928\u00a0<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0924\u094b \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f Facebook, Google \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u091a\u093e\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u092e\u092f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 &nbsp;\u092c\u093f\u0924\u093e\u090f\u0902. \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u093e\u0930\u094d\u092e, \u0924\u0930\u0939-\u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 app \u0914\u0930 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u0917\u0947\u092e\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0939\u0940 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u094b \u0906\u092a\u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0913\u0930 \u0916\u0940\u0902\u091a \u0938\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0947.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0926\u0947\u0916\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u0907\u0938 \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0916\u093c\u0941\u0926 \u092a\u0930 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0916 \u092a\u093e\u0924\u0947. \u0938\u091a\u094d\u091a\u093e\u0908 \u092f\u0947 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0935\u0947\u0938\u094d\u091f\u0930\u094d\u0938 \u0914\u0930 advertisers \u0915\u093e \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u094b \u091c\u093e\u0928\u092c\u0942\u091d\u0915\u0930 \u0910\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u091f \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b attract \u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u091f \u0915\u094b \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u091c\u092c\u0942\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948. \u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u091f \u0915\u093e\u092b\u093c\u0940 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092f\u0942\u091c\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0947\u0902\u0921\u0932\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0940 \u0932\u0924 \u0932\u0917 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948. \u0915\u0948\u0932 \u0907\u0938\u0947 \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0907\u0915\u0949\u0928\u092e\u0940 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0907\u0938 \u092c\u0941\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0938\u0940\u0916\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f \u0915\u0948\u0938\u0947 \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 app \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u0947\u0938\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u092f\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094d\u092f\u0942\u092e\u0928 \u0907\u0902\u0938\u094d\u091f\u093f\u0902\u0915\u094d\u091f \u092a\u0930 \u0939\u092e\u0932\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u0928\u0936\u0947 \u0915\u093e \u0906\u0926\u093f \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092e\u093f\u0928\u093f\u092e\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0935\u092e\u0947\u0902\u091f \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u092e\u0915\u0938\u0926 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u094b\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u092c \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0905\u0935\u0947\u092f\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e. \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u090f\u0915 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092e\u093f\u0928\u093f\u092e\u0932\u093f\u0938\u094d\u091f \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091f\u093e\u0907\u092e \u0914\u0930 \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0915\u093e \u0930\u093f\u092e\u094b\u091f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0928\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947.<br><br>\u092f\u0947 \u092c\u0941\u0915 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u092b\u093c\u093e\u0908 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0938\u093f\u0916\u093e\u090f\u0917\u0940 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a \u0915\u091a\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0947\u0902. \u0907\u0938\u0947 digital declutter \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0938 \u092c\u0941\u0915 \u0915\u0947 \u0911\u0925\u0930 \u0915\u0948\u0932 \u0928\u0947 3 \u0938\u094d\u091f\u0947\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0940 technique \u092c\u0924\u093e\u0908 \u0939\u0948. \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0906\u092a \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u0939\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092d\u0940 \u0938\u0941\u0928\u0947\u0902\u0917\u0947 \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0907\u0938 technique \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u0921\u093c\u093e \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948. \u0924\u094b \u0906\u0907\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092c\u0942\u0924 \u0926\u0947\u0902 \u0915\u093f \u092f\u0947 \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0907\u0915\u0949\u0928\u092e\u0940 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0916\u093c\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u094b \u0917\u0908 \u0939\u0948. \u0905\u0917\u0930 \u092e\u0949\u0921\u0930\u094d\u0928 \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u090f\u0915 \u091f\u0942\u0932 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0910\u0938\u093e \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0947 \u092f\u0947 \u0926\u093f\u0917\u094d\u0917\u091c \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/gigl.page.link\/WBpx\"><strong>TO READ OR LISTEN COMPLETE BOOK CLICK HERE<\/strong> \u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/gigl.page.link\/WBpx\">We didn\u2019t sign up for this<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u091c\u092c \u0938\u094d\u091f\u0940\u0935 \u091c\u0949\u092c\u094d\u0938 \u0928\u0947 2007 \u092e\u0947\u0902 iphone \u0932\u0949\u0928\u094d\u091a \u0915\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e \u0924\u094b \u0909\u0928\u0915\u093e \u092e\u0915\u0938\u0926 \u0925\u093e \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u0921\u093f\u0935\u093e\u0907\u0938 \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 ipod \u0914\u0930 \u0938\u0947\u0932 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 features \u0939\u094b\u0902. \u091c\u0949\u092c\u094d\u0938 \u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092c \u092e\u094d\u092f\u0942\u091c\u093f\u0915, \u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0949\u0932 \u0914\u0930 \u091f\u0947\u0915\u094d\u0938\u094d\u091f messages \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0921\u093f\u0935\u093e\u0907\u0938 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u0940. \u0936\u094b\u0930\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902, iphone \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e ipod \u0939\u094b\u0917\u093e \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0915\u0949\u0932 \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2007 \u092e\u0947\u0902 iphone \u0915\u093e \u0915\u094b\u0908 app \u0938\u094d\u091f\u094b\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0925\u093e, \u0928\u093e instagram \u092a\u0930 \u0907\u0902\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u091f \u092b\u093c\u094b\u091f\u094b \u0905\u092a\u0932\u094b\u0921 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0925\u0940 \u0914\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0905\u0928\u0917\u093f\u0928\u0924 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e notification \u0906\u0924\u0947 \u0925\u0947. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u0926\u0938 \u0938\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0940 \u0932\u0924 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0939\u094b \u0917\u0908 \u0939\u0948. \u0905\u092c \u0924\u094b \u0906\u0932\u092e \u092f\u0947 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e \u092c\u0938 \u0915\u0940 \u0932\u093e\u0907\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f, \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0921\u093f\u0928\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0935\u0915\u093c\u094d\u0924 \u092d\u0940 notification \u092c\u093f\u0928\u093e \u091a\u0947\u0915 \u0915\u093f\u090f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939 \u092a\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0905\u092c \u0924\u094b \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0928\u093e \u0924\u094b \u0918\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u090f\u0915 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0939\u0930 \u0930\u094b\u091c\u093c \u090f\u0935\u0930\u0947\u091c \u0926\u094b \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0907\u0902\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u091f messaging \u0938\u0930\u094d\u0935\u093f\u0938 \u092a\u0930 \u0916\u093c\u0930\u094d\u091a \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0939\u092e \u092a\u0942\u0930\u093e \u090f\u0915 \u0918\u0902\u091f\u093e facebook \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u091f \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u092c\u093f\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 Instagram, Messenger \u0914\u0930 WhatsApp \u092d\u0940 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0905\u092c \u0906\u092a \u0915\u0939\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f. \u090f\u0915 struggling \u0906\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094d\u091f \u0915\u094b instagram \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u093e\u0915\u093f \u0935\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e \u0906\u0930\u094d\u091f \u0914\u0930 \u091f\u0948\u0932\u0947\u0902\u091f \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0921\u093f\u0938\u094d\u092a\u094d\u0932\u0947 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947. \u090f\u0915 \u0906\u0926\u092e\u0940 \u091c\u094b \u0935\u093f\u0926\u0947\u0936 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u0909\u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0924\u094d\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091f\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f whatsapp \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u092a\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0939\u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0940 \u0932\u0924 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u093f\u0932\u093f\u092f\u0928 \u0921\u0949\u0932\u0930 \u0915\u093e \u0907\u0928\u094d\u0935\u0947\u0938\u094d\u091f\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092f\u0947 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 app \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0939\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0939\u092e \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091a\u0932\u093e \u0930\u0939\u0947 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092f\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0928 \u0939\u0948\u0930\u093f\u0938 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u093e\u0930\u094d\u091f-\u0905\u092a \u0915\u0947 \u092b\u093e\u0909\u0902\u0921\u0930 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 Google \u0915\u0947 \u0907\u0902\u091c\u0940\u0928\u093f\u092f\u0930 \u0930\u0939 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0915\u093f \u090f\u0915 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u092c\u093f\u0932\u0915\u0941\u0932 \u0915\u0938\u0940\u0928\u094b \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0932\u0949\u091f \u092e\u0936\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948. \u091c\u092c \u092d\u0940 \u0915\u094b\u0908 notification \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 like \u092e\u093f\u0932\u0947, \u092f\u093e \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0940 \u0928\u0908 \u0907\u092e\u0947\u091c \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0921\u093f\u092f\u094b \u0905\u092a\u0932\u094b\u0921 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0939\u092e \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u092f\u0947 \u092c\u093f\u0932\u0915\u0941\u0932 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0932\u0949\u091f \u092e\u0936\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0947 unpredictable \u0939\u0948. \u0939\u0930 \u090f\u0915 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u090f\u0915 \u091c\u0941\u090f \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0948, \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0949\u091c\u093f\u091f\u093f\u0935 comments \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902\u0917\u0947 \u092f\u093e \u0928\u0947\u0917\u0947\u091f\u093f\u0935. \u0938\u094d\u0932\u0949\u091f \u092e\u0936\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0940 \u0939\u092e \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u092d\u0940 \u091c\u0940\u0924\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0915\u092d\u0940 \u0939\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0928\u094b\u091f\u093f\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 YouTube, Instagram \u092f\u093e Twitter account \u092a\u0930 \u092e\u093f\u0932\u0947 \u092b\u093c\u0940\u0921 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u0924\u0947. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u091c\u092c \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0939\u092e \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0928 \u0928\u0947 \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u093e \u0938\u0947\u091f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0935\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0947\u0902, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0935\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e ad \u0926\u093f\u0916\u093e\u0915\u0930 \u0932\u0932\u091a\u093e \u0938\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0916\u093c\u0930\u0940\u0926\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0921\u093f\u0938\u093f\u0936\u0928 \u0915\u094b \u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u0932\u0941\u090f\u0902\u0938 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Google \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0921\u093c \u0924\u0915 \u0918\u0941\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0939\u094b\u0921\u093c \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0939\u0948\u0902. \u092b\u093c\u093f\u0930 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u0935\u0915\u093c\u094d\u0924 \u0906\u092f\u093e \u091c\u092c \u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0928 \u0907\u0938\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0930\u094d\u0926\u093e\u0936\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u090f \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091c\u0949\u092c \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0940. \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u201cTime Well Spent\u201d \u0928\u093e\u092e \u0915\u0947 \u090f\u0915 non-profit organization \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0940. \u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0928 \u092f\u0947 \u0905\u0935\u0947\u092f\u0930\u0928\u0947\u0938 \u092b\u093c\u0948\u0932\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u0915\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0909\u0938\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u090f\u0921\u0935\u0930\u091f\u093e\u0907\u091c\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902. \u0907\u0938 \u0906\u0930\u094d\u0917\u0947\u0928\u093e\u0907\u091c\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u091c\u093c\u0930\u093f\u090f \u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0917\u093e\u0939 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0939\u093e\u0908\u091c\u0948\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0947 \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0939\u0926 \u0924\u0915 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0906\u0907\u090f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0907\u0938 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u092f\u0947 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0940 \u0915\u0902\u0921\u0940\u0936\u0928 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u093f\u0938\u0940 substance \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0924\u093e \u091c\u094b \u0909\u0938\u0947 \u0916\u093c\u0941\u0936\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0915\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948. \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0909\u0938 substance \u0915\u0940 \u0932\u093e\u0932\u0938\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0915\u093f \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0928\u0924\u0940\u091c\u0947 \u092c\u0941\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947 \u0935\u094b \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0916\u093c\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e\u0924\u093e. \u0905\u092c \u0907\u0938 substance \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2013 \u0936\u0930\u093e\u092c, \u0921\u094d\u0930\u0917\u094d\u0938, \u0938\u093f\u0917\u0930\u0947\u091f. \u0907\u0928 \u091a\u0940\u091c\u093c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0915\u0902\u092a\u093e\u0909\u0902\u0921 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0928\u093e \u0915\u0941\u091b \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.<br><br>\u0905\u092c \u091c\u092c \u0906\u092a \u0917\u094c\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u094b\u091a\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0947\u0917\u093e \u0915\u093f \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 behaviour \u091c\u0948\u0938\u0947 \u091c\u0941\u0906 \u092f\u093e \u092a\u094b\u0930\u094d\u0928 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0932\u0924 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0940 \u0939\u0930 \u0935\u0915\u093c\u094d\u0924 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u094b \u091a\u0947\u0915 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092d\u0940 \u092c\u093f\u0932\u0915\u0941\u0932 &nbsp;\u090f\u0915 \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0948. \u0905\u092c facebook \u092f\u0942\u091c\u093c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b withdrawal symptom \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u0942\u091d\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0947\u0917\u093e. \u091c\u092c \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0928\u0936\u0947 \u0915\u0940 \u0932\u0924 \u0915\u094b \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092a\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940, muscle \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928\u093e \u0906\u0928\u093e \u0935\u0917\u0948\u0930\u0939. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092f\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940 \u0915\u093f \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0939\u0940 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0947 \u090f\u0915 \u0928\u0936\u0947 \u0915\u0940 \u0932\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u092f\u0939\u093e\u0901 \u0926\u094b \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902. \u092a\u0939\u0932\u093e \u0939\u0948 Intermittent positive reinforcement \u092f\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u091a \u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u094b\u0938\u094d\u0924\u093f\u0935\u0947 \u092b\u093c\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915 \u0926\u0947\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0939\u0948 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0942\u0935\u0932 \u0915\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u091c\u092c \u092d\u0940 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u0907\u0928\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u094b\u092a\u093e\u092e\u093e\u0907\u0928 \u0928\u093e\u092e \u0915\u093e \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0915\u0947\u092e\u093f\u0915\u0932 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c\u093c \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948. \u092f\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0916\u093c\u0941\u0936 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0937\u094d\u091f \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948. \u092f\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092b\u093c\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0909\u0938\u0940 \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940 \u0915\u094b \u0930\u093f\u092a\u0940\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0905\u092c \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u091c\u092c \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u0907\u0928\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0921\u094b\u092a\u093e\u092e\u093e\u0907\u0928 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c\u093c \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948? \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u091c\u092c \u0930\u093f\u0935\u0949\u0930\u094d\u0921 unpredictable \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092f\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e excited \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0909\u0938 \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940 \u0915\u0940 \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0932\u0924 \u0932\u0917\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948.<\/p>\n\n\n\n<p>Intermittent positive reinforcement \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 irregular positive feedback \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0938\u094d\u0932\u0949\u091f \u092e\u0936\u0940\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u093e comparison \u0907\u0938\u0940 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u093e. \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u092b\u093c\u094b\u091f\u094b \u092f\u093e \u0935\u093f\u0921\u093f\u092f\u094b \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e likes \u092e\u093f\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0915\u092d\u0940 \u0915\u092e. \u0905\u092c \u0907\u0938\u0915\u093e \u0905\u0938\u0930 \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0907\u092e\u0947\u091c \u092f\u093e \u0935\u093f\u0921\u093f\u092f\u094b \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092b\u094d\u0930\u0947\u0902\u0921\u094d\u0938 \u0914\u0930 followers \u0915\u094b \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0906\u090f\u0917\u093e. \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0938 \u092a\u093e\u0938 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u091c\u092c \u0906\u092a \u092e\u094c\u0938\u092e \u091a\u0947\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091c\u093c\u092a\u0947\u092a\u0930 \u0915\u0940 \u0935\u0947\u092c\u0938\u093e\u0907\u091f \u092a\u0930 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u092a \u090f\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0948\u0921\u0932\u093e\u0907\u0928 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u091c \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0932\u0902\u092c\u093e \u0935\u0915\u093c\u094d\u0924 \u092c\u093f\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0935\u094b \u092d\u0940 Intermittent positive feedback \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948. \u092f\u0939\u093e\u0901 unpredictable \u0930\u093f\u0935\u0949\u0930\u094d\u0921 \u092f\u0947 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u092d\u0940 \u0915\u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u0906\u0930\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u092a\u092e\u0947\u0902 \u0917\u0939\u0930\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0902\u0938\u0940, \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u093e, \u092a\u094d\u092f\u093e\u0930. \u092f\u0947 \u090f\u0915 \u091c\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0909\u0938 \u0935\u0947\u092c\u0938\u093e\u0907\u091f \u092a\u0930 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u092e\u092f \u092c\u093f\u0924\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0932\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091c\u094b \u0935\u0915\u093c\u094d\u0924 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0918\u0930, \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0917\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0925\u093e \u0935\u094b \u0906\u092a \u0909\u0938 \u0938\u093e\u0908\u091f \u092a\u0930 \u092c\u0930\u094d\u092c\u093e\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.<br><br>Facebook \u0915\u0947 founding \u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f \u0936\u0949\u0928 \u092a\u093e\u0930\u094d\u0915\u0930 \u0928\u0947 2017 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0907\u0935\u0947\u0902\u091f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0924 \u0936\u0947\u092f\u0930 \u0915\u0940 \u0925\u0940. \u092f\u0947 \u0909\u0938 \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0940\u0928\u093f\u092f\u0930\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0902\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u093e \u091c\u094b facebook \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0940 \u0925\u0940\u0902. \u0936\u0949\u0928 \u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e, \u201c\u0907\u0928 \u0938\u0949\u092b\u094d\u091f\u0935\u0947\u0930 \u090f\u092a\u094d\u0932\u0940\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0902\u091f\u094d\u0930\u0932 \u0906\u0908\u0921\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u092a\u0949\u0938\u093f\u092c\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947 users \u0915\u093e \u091f\u093e\u0907\u092e \u0914\u0930 \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0907\u0928 \u090f\u092a\u094d\u0932\u0940\u0915\u0947\u0936\u0928 \u092a\u0930 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e. \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 users \u0915\u094b \u090f\u0915 like, \u092a\u0949\u091c\u093f\u091f\u093f\u0935 \u0915\u092e\u0947\u0902\u091f \u091c\u0948\u0938\u0940 \u091a\u0940\u091c\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u093c\u0930\u093f\u090f \u092c\u0940\u091a-\u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0925\u094b\u0921\u093c\u0947 \u0938\u0947 \u0921\u094b\u092a\u093e\u092e\u093e\u0907\u0928 \u0915\u093e \u0915\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u0948\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0905\u092c \u0939\u092e \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092b\u093c\u093e\u092f\u0926\u093e \u0909\u0920\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0939\u0948 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0942\u0935\u0932 \u0915\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e. \u091c\u092c \u0906\u092a \u090f\u0915 \u092b\u093c\u094b\u091f\u094b \u0905\u092a\u0932\u094b\u0921 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b facebook \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0938 \u092b\u093c\u094b\u091f\u094b \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u094c\u0928 \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0947 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902. \u092c\u0938 \u0915\u0941\u091b \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u091c\u093c\u0930\u093f\u090f \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u091f\u0948\u0917 \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u091f\u0948\u0917\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0914\u0930 \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u092b\u0948\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0939\u0948. \u0938\u091a\u094d\u091a\u093e\u0908 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f complex \u092b\u0947\u0938 \u0930\u093f\u0915\u0917\u094d\u0928\u093f\u0936\u0928 \u090f\u0932\u094d\u0917\u094b\u0930\u093f\u0926\u092e \u0915\u094b \u092b\u0947\u0938\u092c\u0941\u0915 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092b\u093c\u094b\u091f\u094b \u092e\u0947\u0902 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b automatically \u0928\u093e\u092e \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u0936\u0915 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u091f\u0948\u0917 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0935\u094b \u0915\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0921\u094b\u092a\u093e\u092e\u093e\u0907\u0928 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0936\u0949\u0928 \u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u092f\u0947 \u090f\u0915 social-validation feedback loop \u0939\u0948 \u092f\u093e\u0928\u0940 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091f\u0948\u0917 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u094b like \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u094b \u092d\u0940 \u092c\u0926\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093f\u0932\u0915\u0941\u0932 \u0910\u0938\u093e \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.<\/p>\n\n\n\n<p>\u092f\u0947 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u0947\u0938\u093f\u0915 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e, \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0924\u094b \u0905\u092c \u0906\u092a \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0907\u0938 \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0915\u094b \u091f\u093e\u0930\u0917\u0947\u091f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0905\u092c \u0905\u0917\u0930 \u092f\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092b\u093e\u0902\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0921\u093f\u091c\u093c\u093e\u0907\u0928 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0939\u092e \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092c\u091a \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u093e \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0935\u093e\u092a\u0938 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902, \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940\u091c \u0914\u0930 \u0935\u0948\u0932\u094d\u092f\u0942\u091c \u092a\u0930 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0906\u090f\u0902 \u091c\u094b \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u093e\u092f\u0928\u0947 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?\u00a0<br><a href=\"https:\/\/gigl.page.link\/WBpx\"><strong>TO READ OR LISTEN COMPLETE BOOK CLICK HERE<\/strong> \u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"455\" height=\"201\" src=\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3631\" srcset=\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png 455w, https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451-300x133.png 300w, https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451-24x11.png 24w, https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451-36x16.png 36w, https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451-48x21.png 48w\" sizes=\"(max-width: 455px) 100vw, 455px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>The Digital Declutter<\/p>\n\n\n\n<p>\u0906\u0907\u090f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092e\u093f\u0928\u093f\u092e\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u092f\u0947 \u090f\u0915 \u092b\u093f\u0932\u094b\u0938\u094b\u092b\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0909\u0928 \u0917\u093f\u0928\u0947 \u091a\u0941\u0928\u0947 \u0915\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u093e\u092f\u0928\u0947 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0915\u0940 \u091a\u0940\u091c\u093c\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0916\u093c\u0941\u0936\u0940-\u0916\u093c\u0941\u0936\u0940 \u091b\u094b\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u092b\u093f\u0932\u094b\u0938\u094b\u092b\u0940 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0939\u0948? \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0940 \u0932\u0924 \u0915\u094b \u091b\u0941\u0921\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094b\u0908 \u0936\u094b\u0930\u094d\u091f \u0915\u091f \u092f\u093e quick \u092b\u093c\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948. \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0905\u092c \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0932\u094d\u091a\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0939\u092e\u094d \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092c\u0928 \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u091c\u0921\u093c \u0924\u0915 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u0948. \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u092b\u093c \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091c\u094b \u0939\u0925\u093f\u092f\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u094b \u0939\u0948\u0902 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092e\u093f\u0928\u093f\u092e\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0935\u094b \u0935\u0948\u0932\u094d\u092f\u0942\u091c \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0915\u0948\u0932 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0924\u0947\u091c\u093c\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u0948. \u092f\u0939\u093e\u0901 Digital Declutter technique \u0915\u0947 3 \u0938\u094d\u091f\u0947\u092a\u094d\u0938 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902. \u092a\u0939\u0932\u093e \u0939\u0948, \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0905\u0915\u093e\u0909\u0902\u091f \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0932\u0947\u0928\u093e. \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0939\u0948 \u0909\u0928 \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u094b \u092b\u093c\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0911\u092b\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0924\u0940\u0938\u0930\u093e, \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u090f\u0915 \u0928\u090f \u0938\u093f\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e. \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u0938\u094b\u091a\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u093f\u0928 apps \u0915\u0940 \u0938\u091a \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0924\u094b \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0907\u0938 \u091a\u0948\u0932\u0947\u0902\u091c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902? Digital Declutter \u090f\u0915 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0947\u0930\u093f\u092e\u0947\u0902\u091f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0915\u0948\u0932 \u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0949\u0917 \u0915\u0947 followers \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u091c\u093c\u092e\u093e\u092f\u093e \u0925\u093e. \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0907\u0928 3 \u0938\u094d\u091f\u0947\u092a\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0902\u0938 \u0915\u094b \u0936\u0947\u092f\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u093e. \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0948\u0932 \u0915\u094b \u092f\u0947 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u093e \u0915\u093f Digital Declutter \u0938\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0924\u094b \u092f\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u092c\u093f\u0932\u0915\u0941\u0932 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u092a\u0939\u0932\u093e \u0938\u094d\u091f\u0947\u092a \u2013 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0932\u0947\u0902. \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u0938\u0947 \u0938\u092d\u0940 apps \u0915\u094b \u0921\u093f\u0932\u0940\u091f \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0928\u0947\u091f\u092b\u094d\u0932\u093f\u0915\u094d\u0938, \u092b\u0947\u0938\u092c\u0941\u0915, \u0936\u0949\u092a\u093f\u0902\u0917 apps \u0935\u0917\u0948\u0930\u0939. \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u0948\u092a\u091f\u0949\u092a \u092f\u093e \u091f\u0940\u0935\u0940 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0921\u093f\u092f\u094b \u0917\u0947\u092e\u094d\u0938 \u0916\u0947\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0932\u0924 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0909\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0921\u093f\u0932\u0940\u091f \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u094b \u092d\u0940 \u0911\u092a\u094d\u0936\u0928\u0932 \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u0915\u0940 category \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0939\u093e\u0901, \u0911\u092a\u094d\u0936\u0928\u0932 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0928 apps \u0915\u094b \u0921\u093f\u0932\u0940\u091f \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0924\u092c \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u0930\u093f\u092f\u0930 \u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0942\u091a\u093e\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e. \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f Asana \u092f\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u0949\u0938 \u0938\u0947 \u0908\u092e\u0947\u0932 \u0930\u093f\u0938\u0940\u0935 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f gmail \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u094b \u0906\u092a \u0909\u0938\u0947 \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0909\u0928 apps \u0938\u0947 \u091b\u0941\u091f\u0915\u093e\u0930\u093e \u092a\u093e\u090f\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u091c\u0948\u0938\u0947 Tiktok \u0914\u0930 Snapchat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u090f\u0915 \u0932\u093f\u0938\u094d\u091f \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u092d\u0940 \u092c\u0947\u0939\u0926 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 apps \u0915\u094b \u0915\u092c \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0930\u0942\u0932\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u091a \u0938\u0915\u0947\u0902. \u090f\u0917\u094d\u091c\u093c\u093e\u092e\u094d\u092a\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u092e\u0948\u0930\u0940 \u090f\u0915 \u092b\u094d\u0930\u0940\u0932\u093e\u0928\u094d\u0938 \u0930\u093e\u0907\u091f\u0930 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u0921\u093c\u093e \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091c\u093f\u0938\u0947 facebook \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0948\u091f \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948. \u0907\u0938 technique \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e\u0928\u093e \u092e\u0948\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093e\u092b\u093c\u0940 \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0925\u093e \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092e\u0948\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093f\u0932\u0938\u093f\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0925\u093e \u0914\u0930 \u0935\u094b \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0948\u0938\u0947\u0902\u091c\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u093c\u0930\u093f\u090f \u092c\u093e\u0924\u091a\u0940\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0925\u0947. \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092e\u0948\u0930\u0940 \u0928\u0947 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092e\u0948\u0938\u0947\u091c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f notification \u0915\u094b \u0911\u0928 \u0930\u0916\u093e \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0915\u0940 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f notification \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0905\u092c \u0906\u092a \u0915\u0939\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0909\u0928 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091f\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f skype \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0938\u0935\u093e\u0932 \u0939\u0948. \u0907\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0915\u094c\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902? \u0910\u0938\u093e \u0915\u0940 \u0915\u0941\u091b \u092c\u0947\u0932\u093e\u0930\u0938 \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0915\u0949\u0932\u0947\u091c \u0938\u094d\u091f\u0942\u0921\u0947\u0902\u091f \u0906\u0928\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0941\u0906 \u0925\u093e \u091c\u094b \u0905\u092d\u0940 \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0922\u093c \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948. \u0909\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0928\u0947 \u0909\u0938\u0947 \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0926\u093f\u0932\u093e\u092f\u093e \u0915\u093f \u0935\u094b \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0947 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0938\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u092a\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u0940 \u0938\u091a\u094d\u091a\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u091c\u093c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092f\u0915\u0940\u0928\u0928 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u093e \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u092e\u094d\u092f\u0941\u0928\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u092d\u0940 \u0935\u094b \u0935\u0948\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0935\u0948\u0938\u0940 \u092c\u0930\u0915\u0930\u093e\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0917\u0940. \u0906\u092a\u0915\u094b \u0909\u0928 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u091f\u093e\u0907\u092e \u092c\u093f\u0924\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092e\u094c\u0915\u093c\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e \u091c\u093f\u0928\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0911\u092b\u0932\u093e\u0907\u0928 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0905\u092c \u0906\u092a \u092a\u0942\u091b\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f \u0932\u093e\u0907\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0935\u0915\u093c\u094d\u0924 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902? \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0905\u0938\u093e\u0907\u0928\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u0947 \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u0938 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u094b\u0930\u094d\u0928\u093f\u0902\u0917 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0930\u0942\u091f\u0940\u0928 \u0915\u094b \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947? \u0905\u092c \u092f\u0939\u093e\u0901 \u092a\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0938\u094d\u091f\u0947\u092a \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0909\u0928 \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u094b \u0922\u0942\u0901\u0922\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u094b \u0906\u092a \u0911\u092b\u0932\u093e\u0907\u0928 \u090f\u0928\u094d\u091c\u0949\u092f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0915\u0948\u0932 \u0915\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0947\u0930\u093f\u092e\u0947\u0902\u091f \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0932\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0915\u093f \u091c\u092c \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0924\u094b \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092c\u094b\u0930\u093f\u092f\u0924, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0928\u093e \u0915\u0941\u091b \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0925\u0940.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u091c\u093c\u0930\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0928 \u0915\u094b distract \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0930\u091f\u0947\u0928\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u093e \u0907\u0902\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u091f \u0921\u094b\u091c\u093c \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0906\u0926\u0940 \u0939\u094b \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902. \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0947 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u0947 \u0926\u094b \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0910\u0938\u0940 \u0926\u093f\u0915\u094d\u0915\u0924 \u0939\u094b\u0917\u0940 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0930\u0942\u0932\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0928\u093e \u0924\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902. \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938 \u092a\u0949\u0907\u0902\u091f \u092a\u0930 \u0926\u094b\u092c\u093e\u0930\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 apps \u0915\u094b \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947 \u0924\u094b Digital Declutter \u092c\u093f\u0932\u0915\u0941\u0932 \u0915\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e. \u092a\u0942\u0930\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u0938\u094b\u091a\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0928 apps \u0915\u0940 \u0938\u091a \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u0948. \u0906\u0907\u090f \u090f\u0915 \u090f\u0917\u094d\u091c\u093c\u093e\u092e\u094d\u092a\u0932 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>28 \u0938\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u092e\u0948\u0928\u0947\u091c\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u0902\u0938\u0932\u091f\u0947\u0902\u091f \u0921\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e \u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0902\u0938 \u0936\u0947\u092f\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e. \u0907\u0938 technique \u0915\u094b \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u0947 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0939\u093e\u0925 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0925\u093e. \u092b\u093c\u093f\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u092f\u093e\u0926 \u0906\u0924\u093e \u0915\u093f \u0909\u0938\u0928\u0947 \u0924\u094b \u0938\u093e\u0930\u0947 app \u0921\u093f\u0932\u0940\u091f \u0915\u0930 \u0926\u093f\u090f \u0925\u0947. \u0905\u092c \u0935\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u092e\u094c\u0938\u092e \u0915\u093e \u0939\u093e\u0932 \u091a\u0947\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0925\u0940. \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0909\u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0907\u0924\u0928\u0940 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u094b \u0930\u0939\u0940 \u0925\u0940 \u0915\u093f \u0909\u0938\u0928\u0947 \u090f\u0915 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u091a\u093e\u0930 \u0936\u0939\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u094c\u0938\u092e \u091a\u0947\u0915 \u0915\u0930 \u0932\u093f\u092f\u093e<br>.&nbsp;<br>\u0921\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e \u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0926\u094b \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092f\u0947 \u0906\u0926\u0924 \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0940. \u0905\u092c \u0909\u0938\u0928\u0947 \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0907\u0902\u091f\u0930\u0947\u0938\u094d\u091f \u0916\u094b \u0926\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e. \u0909\u0938\u0947 \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0939\u0941\u0906 \u0915\u093f \u0935\u094b \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u093f\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0926\u093f\u0928 \u0917\u0941\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0925\u0940.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u091c\u0947\u092e\u094d\u0938 \u0926\u094b \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093f\u0924\u093e \u0925\u093e. \u0909\u0938\u0928\u0947 \u092d\u0940 \u0907\u0938 technique \u0915\u094b \u0906\u091c\u093c\u092e\u093e\u092f\u093e. \u0905\u092a\u0928\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u094b \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u091f\u093e\u0907\u092e \u0926\u0947 \u092a\u093e\u092f\u093e. \u0909\u0938\u0928\u0947 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0915\u093f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u091c\u092c \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0909\u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0925\u0947 \u0924\u094b \u0935\u094b \u0909\u0928 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0925\u093e. \u0909\u0938\u0928\u0947 \u092f\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u0939\u093e \u091c\u092c \u0935\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0932\u0947\u0917\u094d\u0930\u093e\u0909\u0902\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947 \u0917\u092f\u093e \u0924\u094b \u0935\u094b \u0907\u0915\u0932\u094c\u0924\u093e \u092a\u0948\u0930\u0947\u0902\u091f \u0925\u093e \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u094b \u092f\u0942\u091c\u093c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e, \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u092e\u092f \u092c\u093f\u0924\u093e \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0905\u0928\u093e\u0907\u091c\u093c\u093e \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u0941\u090f\u091f \u0938\u094d\u091f\u0942\u0921\u0947\u0902\u091f \u0925\u0940 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0939\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 Reddit \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924 \u0925\u0940. \u0909\u0938\u0928\u0947 \u091c\u092c \u0907\u0938 technique \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e\u092f\u093e \u0924\u094b \u0935\u094b \u0932\u093e\u0907\u092c\u094d\u0930\u0947\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0915\u0908 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0906\u0908. \u0909\u0938 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0938\u0928\u0947 8 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0947\u0902 \u092a\u0922\u093c\u0940. \u0905\u0928\u093e\u0907\u091c\u093c\u093e \u0928\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0938\u094b\u091a\u093e \u0925\u093e \u0915\u093f \u0935\u094b \u0907\u0924\u0928\u0940 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0947\u0902 \u092a\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0925\u0940.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0907\u0938 technique \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0910\u0938\u0940 \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0947. \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 cupboard \u0915\u094b \u0938\u093e\u092b\u093c \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0924\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0902\u0926\u0930\u0924\u093e \u0928\u093f\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u0930\u094d\u0928\u0932 \u0932\u093f\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0947\u0902\u091f \u092f\u093e \u0938\u094d\u0915\u0947\u091a \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0906\u092a \u092a\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947 \u0915\u093f \u0911\u092b\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0915\u0940 \u092f\u0947 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0916\u093c\u0942\u092c\u0938\u0942\u0930\u0924 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0915\u0941\u091b \u0939\u0948.<br><br>\u0905\u092c \u091c\u0948\u0938\u0947-\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u093e \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0916\u093c\u0924\u094d\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0924\u0940\u0938\u0930\u0947 \u0938\u094d\u091f\u0947\u092a \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948. \u0906\u092a\u0915\u094b \u092f\u0947 \u0938\u094b\u091a\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a \u0907\u0928 apps \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b\u092c\u093e\u0930\u093e \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0932\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947. \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0916\u093c\u093e\u0938 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092b\u093c\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0928\u093e \u0939\u0948. \u0906\u092a\u0915\u094b \u090f\u0915 \u0928\u090f \u0938\u093f\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940 \u0914\u0930 \u0909\u0928 \u0911\u092a\u094d\u0936\u0928\u0932 \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940\u091c \u0915\u094b \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u093f\u0928\u093f\u092e\u092e \u0938\u094d\u091f\u0948\u0923\u094d\u0921\u0930\u094d\u0921 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0938 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 apps \u0915\u094b reinstall \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0916\u093c\u0941\u0926 \u0938\u0947 \u0924\u0940\u0928 \u0938\u0935\u093e\u0932 \u092a\u0942\u091b\u0928\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947. \u092a\u0939\u0932\u093e, \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947 \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0935\u0948\u0932\u094d\u092f\u0942\u091c \u0915\u094b \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948? \u090f\u0917\u094d\u091c\u093c\u093e\u092e\u094d\u092a\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091f\u094d\u0935\u093f\u091f\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0924\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0928\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0938\u0947 \u092d\u0924\u0940\u091c\u0940 \u0915\u0940 \u092b\u093c\u094b\u091f\u094b \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b instagram \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0917\u0940. \u0928\u0902\u092c\u0930 \u0926\u094b, \u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0947 \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0947\u0938\u094d\u091f \u0911\u092a\u094d\u0936\u0928 \u0939\u0948? \u0924\u094b, \u092e\u093e\u0928 \u0932\u0940\u091c\u093f\u090f \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e istagram \u0907\u0915\u0932\u094c\u0924\u093e \u091c\u093c\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u091f\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u093e? \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092f\u0915\u0940\u0928 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u093e \u091c\u0935\u093e\u092c \u0928\u093e \u0939\u0940 \u0939\u094b\u0917\u093e. \u0906\u092a \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902 \u0936\u0947\u092f\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u093e\u0925 \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938 \u0928\u0928\u094d\u0939\u0940\u0902 \u0938\u0940 \u092d\u0924\u0940\u091c\u0940 \u0915\u093e \u092b\u093c\u094b\u091f\u094b \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0909\u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0917\u094b\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0916\u093f\u0932\u093e \u092d\u0940 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0924\u0940\u0938\u0930\u093e \u0938\u0935\u093e\u0932, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0907\u0938 \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u093e\u0915\u093f \u092f\u0947 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0928\u0941\u0915\u094d\u0938\u093e\u0928 \u0928\u093e \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u090f? \u0905\u092c \u0906\u092a \u0915\u0939\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0909\u0928\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924\u091a\u0940\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b whatsapp \u0924\u094b \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f. \u0926\u0947\u0916\u093f\u090f, \u092f\u0947 \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0940\u0928\u093f\u092f\u0930\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u091c\u093e\u0932 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948. \u0935\u094b \u092c\u0938 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u0938\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0906\u092a \u091c\u092c \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u093e\u0930\u094d\u092e \u0915\u094b \u0916\u094b\u0932\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0924\u094b \u0935\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091d\u093e\u0902\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947\u0917\u093e. \u091c\u0948\u0938\u0947, \u0906\u092a \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u0924\u0940\u091c\u0940 \u0915\u093e \u092b\u093c\u094b\u091f\u094b \u0926\u0947\u0916\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0925\u0947 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 app \u0906\u092a\u0915\u094b recommended \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u091a\u0940\u091c\u093c\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0932\u093e\u0932\u091a \u0926\u0947\u0917\u093e, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0914\u0930 ad \u0926\u093f\u0916\u093e\u090f\u0917\u093e. \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0928\u0902\u092c\u0930 \u0924\u0940\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0935\u093e\u0932 \u0906\u092a\u0915\u094b \u090f\u0915 \u091f\u093e\u0907\u092e \u092b\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947.<br><br>\u090f\u0917\u094d\u091c\u093c\u093e\u092e\u094d\u092a\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0906\u092a\u0928\u0947 \u090f\u0915 facebook \u0905\u0915\u093e\u0909\u0902\u091f \u0924\u094b \u0916\u094b\u0932 \u0932\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u092c\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u0906\u092a \u0905\u0938\u0932 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0924\u092c \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094b app \u0907\u0902\u0938\u094d\u091f\u093e\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f. \u0939\u0930 \u0930\u094b\u091c\u093c \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0906\u092a \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0939\u0930 \u0938\u0948\u091f\u0930\u0921\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 facebook \u0905\u0915\u093e\u0909\u0902\u091f \u0915\u094b \u091a\u0947\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u0906\u0907\u090f \u0915\u0948\u0932 \u0915\u0947 followers \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0914\u0930 \u090f\u0917\u094d\u091c\u093c\u093e\u092e\u094d\u092a\u0932 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902.<br><br>\u092e\u093e\u0907\u0915 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u0906\u0926\u092e\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0932\u0947\u091f\u0947\u0938\u094d\u091f \u0928\u094d\u092f\u0942\u091c\u093c \u0938\u0947 \u0916\u093c\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0905\u092a\u0921\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0930\u0916\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091c\u093c \u0935\u0947\u092c\u0938\u093e\u0907\u091f \u0915\u094b \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0930\u0947\u0921\u093f\u092f\u094b \u0938\u0941\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948. \u0935\u094b \u090f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u092a\u0947\u0902\u091f\u0930 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0930\u0947\u0921\u093f\u092f\u094b \u0938\u0941\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0935\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e \u0915\u093e\u092e \u092d\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948. \u092e\u093e\u0907\u0915 \u0905\u092c \u092b\u093c\u0947\u0915 \u0939\u0947\u0921\u0932\u093e\u0907\u0902\u0938 \u0915\u0947 \u091d\u093e\u0902\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u0924\u093e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0907\u0932\u094b\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u090f\u0921\u0935\u0930\u091f\u093e\u0907\u091c\u0930 \u0939\u0948. \u0909\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u0930\u0940\u092c\u0940 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091a\u0948\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0938\u0928\u0947 \u0939\u0930 \u092b\u094d\u0930\u093e\u0907\u0921\u0947 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u093e \u091f\u093e\u0907\u092e \u0938\u0947\u091f \u0915\u0930 \u0932\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948. \u0939\u093e\u0901, \u0907\u0932\u094b\u0928\u093e \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u0915\u0947 \u0905\u092a\u0921\u0947\u091f \u0915\u094b \u0936\u093e\u092f\u0926 \u0935\u094b \u092e\u093f\u0938 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0917\u0940 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u092b\u093c\u0948\u0938\u0932\u093e \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u094b \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0936\u093e\u0902\u0924 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0940 \u0925\u0940, \u0905\u092c \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0907\u0924\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092d\u091f\u0915\u0924\u093e \u0925\u093e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0910\u092c\u0940 \u0932\u0928\u094d\u0926\u0928 \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0935\u0932 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f \u0939\u0948. \u0909\u0938\u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u0917\u0942\u0917\u0932 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u091c\u093c\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e. \u0909\u0938\u0928\u0947 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0915\u093f \u0909\u0938\u0947 \u0939\u0930 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u091c\u0935\u093e\u092c \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948. \u0910\u092c\u0940 \u0928\u0947 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092b\u093c\u0930 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0908\u0921\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0932\u093f\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0928\u094b\u091f\u092c\u0941\u0915 \u092d\u0940 \u0916\u093c\u0930\u0940\u0926\u0940.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0930\u093f\u092c\u0947\u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u0949\u0932\u0947\u091c \u0938\u094d\u091f\u0942\u0921\u0947\u0902\u091f \u0939\u0948. \u0909\u0938\u0915\u093e \u0915\u0939\u0928\u093e \u0925\u093e \u0915\u093f \u091f\u093e\u0907\u092e \u091a\u0947\u0915 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0935\u0915\u093c\u094d\u0924 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0928\u091c\u093c\u0930 notification \u092a\u0930 \u092a\u0921\u093c \u0939\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0925\u0940. \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0949\u092c\u094d\u0932\u092e \u0915\u094b \u0938\u094b\u0932\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u093f\u092c\u0947\u0915\u093e \u0928\u0947 wrist watch \u092a\u0939\u0928\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e. \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0935\u094b \u091f\u093e\u0907\u092e \u091a\u0947\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u092a\u0930 \u0915\u0902\u0938\u0928\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0925\u0940. \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0909\u0938\u0928\u0947 TikTok, Netflix \u0914\u0930 Twitter \u092d\u0940 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/gigl.page.link\/WBpx\"><strong>TO READ OR LISTEN COMPLETE BOOK CLICK HERE<\/strong> \u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0907\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u0936\u0928\u00a0 \u0924\u094b \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f Facebook, Google \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u091a\u093e\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u092e\u092f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 &nbsp;\u092c\u093f\u0924\u093e\u090f\u0902. \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u093e\u0930\u094d\u092e, \u0924\u0930\u0939-\u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 app \u0914\u0930 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u0917\u0947\u092e\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0939\u0940 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u094b \u0906\u092a\u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0913\u0930 \u0916\u0940\u0902\u091a \u0938\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0947.&nbsp; \u0926\u0947\u0916\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u0907\u0938 \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u0936\u0928&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/\"> Read More<span class=\"screen-reader-text\">  Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World - GIGL<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World - GIGL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0907\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u0936\u0928\u00a0 \u0924\u094b \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f Facebook, Google \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u091a\u093e\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u092e\u092f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 &nbsp;\u092c\u093f\u0924\u093e\u090f\u0902. \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u093e\u0930\u094d\u092e, \u0924\u0930\u0939-\u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 app \u0914\u0930 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u0917\u0947\u092e\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0939\u0940 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u094b \u0906\u092a\u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0913\u0930 \u0916\u0940\u0902\u091a \u0938\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0947.&nbsp; \u0926\u0947\u0916\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u0907\u0938 \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u0936\u0928... Read More Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GIGL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-15T04:23:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-15T04:26:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"GIGL\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"GIGL\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/\",\"url\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/\",\"name\":\"(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World - GIGL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png\",\"datePublished\":\"2022-11-15T04:23:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-15T04:26:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#\/schema\/person\/23f14784cfb7ed7489572444e0b1efb2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png\",\"width\":455,\"height\":201},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/\",\"name\":\"GIGL\",\"description\":\"Great Ideas to live Great Life Through Books and Mentors\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#\/schema\/person\/23f14784cfb7ed7489572444e0b1efb2\",\"name\":\"GIGL\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/70ab6d202ccf85e785d695c7775a3255.jpg?ver=1777357245\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/70ab6d202ccf85e785d695c7775a3255.jpg?ver=1777357245\",\"caption\":\"GIGL\"},\"url\":\"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/author\/hemant\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World - GIGL","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World - GIGL","og_description":"\u0907\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u0936\u0928\u00a0 \u0924\u094b \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f Facebook, Google \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u091f\u0947\u0915 \u0915\u0902\u092a\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u091a\u093e\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u092e\u092f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 &nbsp;\u092c\u093f\u0924\u093e\u090f\u0902. \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u093e\u0930\u094d\u092e, \u0924\u0930\u0939-\u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 app \u0914\u0930 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u0917\u0947\u092e\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0939\u0940 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u094b \u0906\u092a\u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0913\u0930 \u0916\u0940\u0902\u091a \u0938\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092f\u0942\u091c\u093c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0947.&nbsp; \u0926\u0947\u0916\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u0907\u0938 \u090f\u0921\u093f\u0915\u094d\u0936\u0928... Read More Read More","og_url":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/","og_site_name":"GIGL","article_published_time":"2022-11-15T04:23:29+00:00","article_modified_time":"2022-11-15T04:26:56+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png"}],"author":"GIGL","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"GIGL","Est. reading time":"16 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/","url":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/","name":"(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World - GIGL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png","datePublished":"2022-11-15T04:23:29+00:00","dateModified":"2022-11-15T04:26:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#\/schema\/person\/23f14784cfb7ed7489572444e0b1efb2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png","contentUrl":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/160741234451.png","width":455,"height":201},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/hindi-digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"(Hindi) Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/","name":"GIGL","description":"Great Ideas to live Great Life Through Books and Mentors","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#\/schema\/person\/23f14784cfb7ed7489572444e0b1efb2","name":"GIGL","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/70ab6d202ccf85e785d695c7775a3255.jpg?ver=1777357245","contentUrl":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/70ab6d202ccf85e785d695c7775a3255.jpg?ver=1777357245","caption":"GIGL"},"url":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/author\/hemant\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1925"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greatideasgreatlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}